A reflexologia é uma técnica terapêutica que tem como objetivo promover o equilíbrio do corpo e da mente através da aplicação de pressão em pontos específicos dos pés, mãos e orelhas. Essa prática é baseada na ideia de que áreas reflexas nos pés e em outras partes do corpo estão conectadas a órgãos e sistemas internos, e ao estimular esses pontos, é possível influenciar positivamente a saúde e o bem-estar.
Durante uma sessão de reflexologia, um terapeuta especializado manipula suavemente áreas específicas dos pés, aplicando pressão com os dedos, polegares e mãos. Cada área do pé está relacionada a diferentes partes do corpo, e o terapeuta utiliza técnicas específicas para estimular esses pontos reflexos, liberando bloqueios de energia, melhorando a circulação sanguínea e promovendo o relaxamento muscular.
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